第14周 食 谱 （2018年12月3日--12月7日）
时 间 | 早 点 | 幼儿午餐 | 水 果 | 午 点 |
星期一 | 牛奶 饼干 | 薯条10g鸡米花40g、番茄90g炒蛋20g、小青菜15g豆腐20g汤、米饭65g | 蜜桔 | 红枣粥 |
星期二 | 牛奶 饼干 | 排骨75g煨白萝卜90g汤、大蒜2.5g肉丝5g炒有机花菜80g、米饭65g | 苹果 | 煨面 |
星期三 | 牛奶 饼干 | 玉米40g胡萝卜10g 木耳0.5g虾仁25g、百叶片15g炒青菜65g、海带20g鸡蛋10g汤、米饭65g | 香蕉 | 南瓜饼 |
星期四 | 牛奶 饼干 | 鹌鹑蛋10g烧鱼丸40g、肉丝5g烧大白菜110g、香菜2.5g牛肉5g鸡蛋5g羹、米饭65g | 冰糖梨子汤 | 饼干 |
星期五 | 牛奶 饼干 | 咸饭(青菜60g肉40g米饭50g)、荠菜5g金针菇10g蛋5g汤 | 蜜桔 | 山芋汤 |
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