第6周 食 谱 (2021年10月11日--10月15日)
时 间 | 早 点 | 午 餐 | 水 果 | 午 点 |
星期一 | 牛奶 饼干 | 百叶煨肉、香菇炒毛白菜、杏鲍菇肉丝蛋汤、白米饭 | 苹果 | 南瓜粥 |
星期二 | 牛奶 饼干 | 红烧翅中、胡萝卜炒莴苣、紫菜百叶丝蛋汤、紫米饭 | 香蕉 | 青菜肉丝面 |
星期三 | 牛奶 饼干 | 三鲜鱼丸、虾糕胡萝卜炒黄瓜、小青菜榨菜肉丝汤、白米饭 | 蜜桔 | 豆沙面包 |
星期四 | 牛奶 饼干 | 白萝卜煨排骨汤、番茄炒蛋、白米饭 | 香蕉 | 黑米血糯粥 |
星期五 | 牛奶 饼干 | 土豆牛肉、清炒长豇豆、番茄金针菇豆腐花汤、白米饭 | 蜜桔 | 红枣银耳羹 |

