第8周 食 谱 (2021年10月18日--10月21日)
时 间 | 早 点 | 午 餐 | 水 果 | 午 点 |
星期一 | 牛奶 饼干 | 茭白煨肉、香菇炒毛白菜、豆腐花汤、白米饭 | 蜜柚 | 绿豆粥 |
星期二 | 牛奶 饼干 | 红烧翅中、豆干炒包菜、番茄金针菇蛋汤、紫米饭 | 香蕉 | 青菜肉丝面 |
星期三 | 牛奶 饼干 | 彩色虾仁、红烧水面筋、小青菜蘑菇肉丝蛋汤、白米饭 | 蜜桔 | 五香蛋 |
星期四 | 牛奶 饼干 | 番茄牛肉、清炒长豇豆、菠菜粉丝汤、白米饭 | 香蕉 | 南瓜粥 |
星期五 | 牛奶 饼干 | 糖醋排骨、百叶炒大白菜、紫菜虾米蛋汤、白米饭 | 蜜桔 | 红枣赤豆汤 |

