第16周 食 谱 (2021年12月13日--12月17日)
时 间 | 早 点 | 午 餐 | 水 果 | 午 点 |
星期一 | 牛奶 饼干 | 红烧翅中、肉丝烧大白菜、紫菜百叶丝蛋汤、白米饭 | 香蕉 | 赤豆粥 |
星期二 | 牛奶 饼干 | 红烧狮子头、香菇炒青菜、豆腐花汤、白米饭 | 蜜桔 | 青菜肉丝面 |
星期三 | 牛奶 饼干 | 莴苣木耳炒虾仁、肉末粉丝、荠菜金针菇肉末蛋汤、紫米饭 | 小番茄 | 五香蛋 |
星期四 | 牛奶 饼干 | 白萝卜煨排骨汤、有机花菜炒蛋、白米饭 | 香蕉 | 黑米粥 |
星期五 | 牛奶 饼干 | 番茄牛肉、香干炒包菜、杏鲍菇肉丝蛋汤、白米饭 | 蜜桔 | 山芋甜汤 |

