第20周 食 谱 (2022年1月10日--1月14日)
时 间 | 早 点 | 午 餐 | 水 果 | 午 点 |
星期一 | 牛奶 饼干 | 红烧鸡翅中、肉丝烧大白菜、紫菜百叶丝蛋汤、白米饭 | 桂圆 | 卤豆干+白粥 |
星期二 | 牛奶 饼干 | 三鲜鱼丸、大蒜胡萝卜炒肉丝、菠菜猪肝汤、白米饭 | 香蕉 | 煨面 |
星期三 | 牛奶 饼干 | 水面筋煨肉、青菜炒百叶、番茄金针菇蛋汤、紫米饭 | 蜜桔 | 夹心吐司 |
星期四 | 牛奶 饼干 | 土豆煨牛肉、有机花菜炒蛋、荠菜豆腐花蛋汤、白米饭 | 小番茄 | 南瓜粥 |
星期五 | 牛奶 饼干 | 糖醋排骨、豆干炒包菜、杏鲍菇肉丝蛋汤、白米饭 | 桂圆 | 小米麦片粥 |

