第11周 食 谱 （2022年4月24日--4月29日）
时 间 | 早 点 | 午 餐 | 水 果 | 午 点 |
星期日 | 牛奶 饼干 | 鹌鹑蛋煨肉、蘑菇烧毛白菜、豆腐花汤、白米饭 | 小番茄 | 小米粥 |
星期一 | 牛奶 饼干 | 盐水基围虾、肉沫粉丝、冬瓜海带汤、白米饭 | 苹果 | 煨面 |
星期二 | 牛奶 饼干 | 土豆牛肉、番茄炒蛋、苋菜豆瓣汤、紫米饭 | 香蕉 | 红枣银耳汤 |
星期三 | 牛奶 饼干 | 红烧翅中、胡萝卜木耳炒莴苣、小青菜肉丝蛋汤、白米饭 | 小番茄 | 五香蛋 |
星期四 | 牛奶 饼干 | 玉米排骨汤、糖醋豆干包菜、白米饭 | 香蕉 | 黑米粥 |
星期五 | 牛奶 饼干 | 三鲜鱼丸、青椒豆芽炒肉丝、番茄金针菇蛋汤、白米饭 | 苹果 | 青菜肉丝粥 |
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