第19周 食 谱 (2023年6月12日--6月16日)
时 间 | 早 点 | 午 餐 | 水 果 | 午 点 |
星期一 | 牛奶 饼干 | 红烧鸡翅中、肉丝烧大白菜、丝瓜猪肝蛋汤、白米饭 | 香蕉 | 小米红枣粥 |
星期二 | 牛奶 饼干 | 茭白煨肉、黄瓜炒鸡蛋、豆腐花汤、白米饭 | 西瓜 | 番茄鸡蛋面 |
星期三 | 牛奶 饼干 | 番茄土豆烧牛肉、香菇炒毛白菜、紫菜百叶丝蛋汤、白米饭 | 小番茄 | 玉米 |
星期四 | 牛奶 饼干 | 老黄瓜煨河虾、肉沫粉丝、小青菜鱼丸汤、白米饭 | 香蕉 | 田园蔬菜粥 |
星期五 | 牛奶 饼干 | 糖醋排骨、豆干胡萝卜炒包菜、冬瓜海带汤、白米饭 | 小番茄 | 绿豆汤 |

