星期六

牛奶150g

饼干10g

红烧翅根75g、肉末10g胡萝卜15g炒笋瓜70g、香菜5g豆渣饼5g猪血15g汤、白米饭65g

蜜橘60g

煨面

（青菜10g肉丝3g面15g）

星期日

牛奶150g

饼干10g

糖醋排骨75g、豆腐果10g炒毛白菜90g、番茄20g海鲜菇10g蛋10g汤、白米饭65g

葡萄50g

小米南瓜粥

（小米2g南瓜10g大米10g）

星期一

牛奶150g

饼干10g

彩色虾仁（黄瓜40g胡萝卜15g炒虾仁40g）、糖醋包菜80g、豆腐花汤（豆腐20g百叶5g鸡蛋10g）、白米饭65g

香蕉90g

赤豆10g元宵25g汤

星期二

牛奶150g

饼干10g

三鲜鱼丸（鹌鹑蛋15g平菇30g鱼丸30g）、肉末10g炒粉丝50g、菠菜10g猪肝10g汤、白米饭65g

蜜橘60g

蔬菜粥

（青菜10g香菇5g肉丝3g大米10g）

星期三

牛奶150g

饼干10g

番茄60g烧巴沙鱼50g、清炒长豇豆70g、牛肉羹（香菜5g牛肉5g鸡蛋10g）、白米饭65g

葡萄50g

豆沙夹心面包40g

星期四

牛奶150g

饼干10g

水面筋20g煨肉50g、番茄90g烧豆腐30g、小青菜10g蘑菇10g汤、白米饭65g

香蕉90g

血糯米粥

（血糯米3g大米10g）

星期五

牛奶150g

饼干10g

红烧翅中75g、肉丝10g炒大白菜90g、紫菜0.5g百叶丝5g蛋汤10g、白米饭65g

蜜橘60g

番茄鸡蛋面

（番茄20g鸡蛋10g面15g）