星期一

牛奶150g

饼干10g

鹌鹑蛋20g煨肉50g、豆腐果5g炒大白菜90g、荠菜15g蘑菇10g汤、白米饭65g

香蕉

90g

小米南瓜粥

（小米2g南瓜15g大米10g）

星期二

牛奶150g

饼干10g

土豆60g牛肉40g、肉末10g粉丝60g、鸡毛菜10g海鲜菇10g蛋10g汤、白米饭65g

蜜橘

60g

煨面

（青菜10g肉丝5g面15g）

星期三

牛奶150g

饼干10g

番茄70g巴沙鱼50g、豆干10g包菜60g炒蛋30g、菠菜15g猪肝10g汤、白米饭65g

香蕉

90g

小面包30g

星期四

牛奶150g

饼干10g

彩色虾仁（西兰花50g胡萝卜15g木耳0.5g虾仁40g）、蘑菇10g炒毛白菜90g、豆腐花汤（豆腐花30g、百叶5g、豆渣饼3g、鸡蛋5g）、小米饭（小米5g大米60g）

蜜橘

60g

赤豆10g元宵30g汤

星期五

牛奶150g

饼干10g

糖醋排骨75g、百叶20g炒青菜80g、香菜5g平菇15g蛋10g汤、白米饭65g

苹果

90g

蔬菜粥

（青菜10g香菇5g肉丝5g大米10g）