一周食谱(单人，重量单位：克)
常州市新北区奔牛实验幼儿园 日期：2024-04-01~2024-04-07
| 餐别 | 星期一2024-04-01 | 星期二2024-04-02 | 星期三2024-04-03 | 下星期日2024-04-07 |
| 上午点心 | 牛奶 牛奶 150 比利时风味饼干 饼干 10 | 牛奶 牛奶 150 喜洋洋小饼干 饼干 10 | 牛奶 牛奶 150 奶香小饼干 饼干 10 | 牛奶 牛奶 150 海苔饼干 饼干 10 |
| 午餐 | 糖醋排骨 猪小排 75 豆腐果毛白菜 油豆腐 15 大白菜 80 香菜双菇蛋汤 香菜(鲜) 5 海鲜菇 5 杏鲍菇 10 鸡蛋 5 米饭 稻米 65 哈密瓜 哈密瓜 90 | 番茄土豆牛肉 牛肉 40 马铃薯 50 番茄 40 蒜香长豇豆 豇豆(长) 80 大蒜 5 荠菜肉末豆腐花汤 豆腐花 25 荠菜(鲜) 10 猪肉 5 米饭 稻米 65 香蕉 香蕉 90 | 西兰花胡萝卜炒虾仁 虾仁(红) 35 西兰花 50 胡萝卜(红) 20 百叶炒大白菜 千张 25 大白菜 90 冬瓜海带虾米汤 海带(鲜) 10 冬瓜 30 虾米 2 米饭 稻米 65 小番茄 樱桃番茄 60 | 红烧鸡翅中 鸡翅 75 胡萝卜丝肉丝炒莴苣 莴笋(鲜) 70 猪肉(瘦) 10 胡萝卜(红) 20 菠菜蘑菇猪肝汤 菠菜(鲜) 20 蘑菇 10 猪肝 10 米饭 稻米 65 香蕉 香蕉 90 |
| 下午点心 | 小米粥 小米 3 稻米 15 南瓜(鲜) 30 | 煨面 猪肉 5 小白菜 15 面条 25 | 小面包 面包,均值 30 | 赤豆元宵汤 赤豆 10 糯米 25 |
另外，本食谱中各天含有：油6.75克,盐1.80克,糖9.00克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。
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