一周食谱(单人，重量单位：克)
常州市新北区奔牛实验幼儿园 日期：2024-04-28~2024-04-30
| 餐别 | 星期日2024-04-28 | 星期一2024-04-29 | 星期二2024-04-30 |
| 上午点心 | 丹夫华夫饼 15 牛奶 牛奶 150 | 牛奶 牛奶 150 奶香小饼干 饼干 10 | 旺旺雪饼 10 牛奶 牛奶 150 |
| 午餐 | 土豆牛肉 马铃薯 70 牛肉 45 胡萝卜炒笋瓜 胡萝卜(红) 30 笋瓜 80 小青菜蘑菇百叶丝汤 蘑菇 10 小白菜 20 千张 10 米饭 稻米 65 黄色小番茄 樱桃番茄 50 | 三鲜排骨汤 猪小排 75 鹌鹑蛋 20 蘑菇 15 蒜香长豇豆 大蒜 5 豇豆(长) 80 血糯米饭 稻米 60 紫红糯米 5 香蕉 香蕉 90 | 西兰花虾仁 西兰花 70 虾仁(红) 40 瘦肉丝绿豆芽 绿豆芽 60 猪肉 10 胡萝卜(红) 20 豆腐花羹 鸡蛋 5 千张 20 豆腐花 30 蚕豆淀粉 5 米饭 稻米 65 哈密瓜 哈密瓜 90 |
| 下午点心 | 小米南瓜粥 稻米 12 南瓜(鲜) 20 小米 3 | 煨面 猪肉 5 小白菜 15 面条 25 | 赤豆红枣汤 枣 10 赤豆 15 |
另外，本食谱中各天含有：油6.75克,盐1.80克,糖9.00克（未在食谱中写出，但会计入营养分析）。
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