发布时间:2024-09-30
点击:
来源:原创
作者:周洁
常州市新北区奔牛实验幼儿园 日期:2024-10-08~2024-10-12
| 餐别 | 星期二2024-10-08 | 星期三2024-10-09 | 星期四2024-10-10 | 星期五2024-10-11 | 星期六2024-10-12 |
菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 | 菜名和食物 重量 |
| 上午点心 | | | | | |
| 午餐 | | 香酥薯条鸡米花 | 薯条 | 10 |
| 劲暴鸡米花 | 50 | | 肉丝娃娃菜 | 娃娃菜 | 80 |
| 猪肉 | 10 | | 番茄金针菇蛋汤 | 金针菇(鲜) | 10 |
| 番茄 | 20 |
| 鸡蛋 | 5 | | 白米饭 | 稻米 | 65 | | 蜜橘 | 柑橘 | 60 |
| | 甜椒牛肉片 | 甜椒 | 20 |
| 牛肉 | 40 |
| 胡萝卜 | 10 | | 蒜香长豇豆 | 豇豆(长) | 80 |
| 大蒜 | 5 | | 杏鲍菇肉丝蛋汤 | 鸡蛋 | 10 |
| 杏鲍菇 | 10 |
| 猪肉 | 5 | | 白米饭 | 稻米 | 65 | | 冬枣 | 冬枣 | 40 |
| | 鹌鹑蛋煨肉 | 猪肉 | 50 |
| 鹌鹑蛋 | 20 | | 黄瓜炒胡萝卜 | 黄瓜(鲜) | 80 |
| 胡萝卜(红) | 10 | | 小青菜蘑菇豆腐花汤 | 小白菜 | 10 |
| 豆腐花 | 20 |
| 蘑菇 | 10 | | 玉米片饭 | 稻米 | 60 |
| 玉米片 | 3 | | 小番茄 | 樱桃番茄 | 50 |
| | 番茄巴沙鱼 | 番茄 | 70 |
| 巴沙鱼 | 60 | | 肉末豆干炒包菜 | 猪肉 | 5 |
| 结球甘蓝(绿) | 70 |
| 豆腐干 | 15 | | 冬瓜裙带菜汤 | 冬瓜 | 30 |
| 裙带菜(干) | 1 | | 白米饭 | 稻米 | 65 | | 阳光玫瑰 | 葡萄 | 50 |
| | 虾仁蒸蛋 | 虾仁(红) | 40 |
| 鸡蛋 | 40 | | 胡萝卜木耳炒西兰花 | 胡萝卜 | 20 |
| 西兰花 | 80 |
| 木耳(干) | .5 | | 菠菜猪肝百叶丝汤 | 菠菜(鲜) | 15 |
| 猪肝 | 10 |
| 千张 | 10 | | 白米饭 | 稻米 | 65 | | 香蕉 | 香蕉 | 80 |
|
| 下午点心 | | | | | |
另外,本食谱中各天含有:油6.75克,盐1.80克,糖9.00克(未在食谱中写出,但会计入营养分析)。